Турецкие бани

Содержание

Что такое турецкая баня хамам. Полный обзор и традиции «Восточной бани»

Турецкие бани

Здравствуйте, уважаемые любители бани! Сегодня поговорим о «тонких восточных делах»…

Турецкая баня, по-простому хамам, своими корнями  уходит в далёкое прошлое. Считается, что родоначальниками этих удивительных сооружений были древние римляне. Затем арабские шейхи переняли у них все традиции, а после уже, турки добавили свои функциональные улучшения.

Сегодня турецкие бани популярны не только на Ближнем Востоке, но и во всём мире. Их строят в больших и малых городах, в северных и южных странах. Почему же хамам всё сильней притягивает к себе людей? И вообще, что же такое турецкая баня? Ответ на эти и другие вопросы в этой статье…

Что представляет собой турецкая баня

Само по себе название хамам переводится с арабского, как «распространяющий тепло». И действительно, тепло исходит со всех сторон. Но Вы не увидите здесь ни чугунной печки, ни каменки, ни привычных для нас веников. В интерьере турецкой бани совсем отсутствует дерево.

Всё выполнено из натурального камня, плитки и мрамора в традиционном Восточном стиле. Очень часто применяется мозаика. Для русского человека – это совсем другой мир. Высокие потолки выполнены в виде купола.

Образовавшийся конденсат не капает на посетителя, а стекает на стены в специальные водоотводящие лотки.

Тепло внутри хамама распространяется от пола, стен и лежаков (холодным остаётся только потолок). Внутри них проходят трубы, которые равномерно прогревают все элементы строения.

Из стен, на высоте примерно полутора метра, постоянно подаётся лёгкий пар. Для этих целей существуют специальные парогенераторы. Возможно применение специальных ароматических средств.

На полы регулярно поливают воду, за счёт испарения, влажность помещения становится ещё больше.

Турецкая баня имеет самую большую влажность из всех существующих бань. Если финская сауна может похвастать влажностью воздуха не более 10-20 %, то хамам предоставляет все 100. Но здесь не так жарко, как в обычной бане. Температура колеблется от 35 до 50 градусов. Такой сбалансированный температурно-влажностный режим очень хорошо переносится человеком.

Нежное и приятное тепло в сочетании с мягким паром доставит организму незабываемое удовольствие. Дышится здесь легко и непринуждённо, лёгкие и кожа человека очищаются именно за счёт своеобразного приятного микроклимата. Хамам – идеальный выбор для людей, которым не нравится жаркая баня.

Правила посещения восточной бани

Традиционная турецкая баня — это место релакса души и тела. Конечно, для нас такое звучит странно: «пошёл в баню, чтобы отдохнуть, а не помыться». Но на самом деле это именно так. В хамам ходят для того,  чтобы отдохнуть, пообщаться, насладиться всеми премудростями вековых традиций.

Хамам не принято посещать голышом. Поэтому полотенце в клеточку и «набедренная повязка» — традиционный атрибут Восточной экзотики.

Также необходимы деревянные тапочки, так как тёплый водяной пол в бане кому-то может показаться горячим. Алкоголь категорически запрещён, а вот чай – пожалуйста: какой хочешь и в любом количестве.

Мыться самому здесь не принято, для этого существуют специальные банщики, которые «накормят, напоят и спать положат».

Современная турецкая баня, как правило, имеет минимум три помещения. Первое – это так называемый предбанник. Здесь можно не только раздеться, переодеться, но и принять душ. Одним словом подготовить себя к «райскому наслаждению».

Вторая – большая основная комната, в которой и проходит весь процесс банных процедур. Посередине находится большой «каменный полок», как правило, из мрамора, на котором люди лежат и прогреваются 15-20 минут, предварительно постелив полотенце.

Рекомендуется это делать животом вниз, чтобы лучше прогреть внутренние органы.  После прогрева тела,  делается лёгкий массаж специальными рукавицами. При этом тело ополаскивается тёплой водой из специальных чаш. Душ в этом случае не предусмотрен.

В более богатых банях существуют бассейны с разной температурой воды.

Третья комната – это комната отдыха. Здесь можно попить чай, полежать, пообщаться и даже поспать. Есть всё, чтобы человек себя почувствовал человеком, который имеет право на отдых. Кстати, выражение «получить кайф» произошло именно от арабского слова «кейф», что значит отдых.

Пенные процедуры и массаж в турецкой бане

Массажу в турецкой бане стоит уделить особое внимание, так как это обязательная и очень полезная процедура. Выполняется она после того, как тело хорошо прогреется и поры на кожных покровах полностью откроются.

Банщик (его на Востоке называют теляк) отличный массажист. Он умело «обработает» каждый участок Вашего тела. Применяют для этого традиционный инструмент – рукавицы из грубой козьей или верблюжьей шерсти. Мышцы и кости организма в это время испытывают невероятную лёгкость, поэтому после хамама всегда «хочется летать».

Пенный массаж – это самая приятная и необычная для нас процедура. В большом мешке взбивается пена оливкового или эвкалиптового мыла.

Затем полученная воздушная мыльная масса наносится на тело и проводится медленный, нежный массаж. Длится он довольно долго – 20-30 минут.

Натуральные природные ферменты используемого мыла благоприятно влияют на кожные покровы. Также широко практикуется медовый массаж и различные омолаживающие маски.

После этих интересных процедур следуют помывочные. Тело ополаскивается из чаш и принимается бассейн (не один). Стационарные бассейны устраивают с водой разной температуры, что очень приятно и неописуемо. Это явный пример того, что родоначальником хамама можно считать римскую баню. Именно там римляне купались в бассейнах с разной температурой воды.

Полезные свойства и противопоказания хамама

Итак, почему же турецкая баня всё больше и больше притягивает к себе людей? А просто люди стали больше знать и стали больше заботиться о своём здоровье. Ведь Восточная баня – это не просто место релакса и отдыха. Она ещё и прекрасный лекарь. Вот немногие пункты того, что может хаммам:

  • Благоприятно влияет на кожу. Она становится бархатистой, упругой и молодой.
  • Отличная профилактика для костей и суставов. Турецкая баня способна в некоторой степени вылечить болезни спины, артриты, артрозы и многое другое.
  • Мышцы становятся эластичными, гибкими и подтянутыми.
  • «Уходит» лишний вес, то есть, похудеть с помощью бани не составит особого труда.
  • Улучшается обмен веществ.
  • Нормализуется работа сердечно сосудистой системы и всех внутренних органов.
  • Повышается общий тонус организма, успокаивается нервная система.

Но, как и везде, при посещении хамама, есть свои противопоказания:

  • При любых острых заболеваниях: будь то насморк или высокая температура.
  • При наличии инфекционных заболеваний.
  • Если имеются любые онкологические воспаления.
  • Болезни сердца и печени.
  • При туберкулёзе и астме.
  • При нарушении в работе щитовидной железы.
  • Беременность также является противопоказанием.

В заключении хочется отметить, что противопоказаний к посещению хамама по сравнения с другими видами бань гораздо меньше.  Так что, если на Вашем пути встретится турецкая баня, обязательно посетите её. Будет что вспомнить и рассказать друзьям…

Цитата мудрости: Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать также как тот, кто создал её.

Источник: https://postroibanu.ru/raznoe/chto-takoe-tureckaya-banya-xammam.html

Сауна баня хамам под ключ

Турецкие бани

Все больше восточных традиций входит в жизнь россиян. Это обусловлено не только многонациональным составом населения страны, но и данью уважения к тому, что проверено веками, а также адекватной оценкой и соответствием древних привычек современным требованиям, занятости, проблемам, задачам и целям.

  Восток – дело тонкое. Там умеют подстроиться под всех и все ради успеха всего!

Одна из таких вечных ценностей и неумирающих традиций – турецкие бани или хамамы. Турецкий хамам неизменно входит в список лидеров в числе национальных бань и саун, однако оценить в данном случае следует не только процедуры омовения и оздоровления в хамаме, включая даже особые виды массажей.

  Восток – дело точное. Там умеют понимать и оценивать явления и предметы, чтобы с точностью до мельчайших подробностей использовать их во благо!

А если говорить конкретно о сауне и бане, а также происходящих в ключе оздоровления и омоложения банных процессах, то именно турецкая баня передает вместе с ними также и оздоровление духа.

Хаммам – философия, удивительная, неповторимая, действующая и работающая много веков – это философия жизни и работы, это философия единения души и тела.

  Восток – дело глубокое. Ведь там умеют выделить и принять нужное и важное ради любви, гармонии и красоты окружающего мира! Поэтому в хамамах создается благоприятная атмосфера для взаимодействия со средой и каждым ее объектом.

Особенности хамама: здоровый образ жизни, место отдыха и решения важных вопросов

Хамам – это турецкая баня. Многие, заглянув в парную, подумают: она так проста на фоне русской бани или финской сауны. Речь они ведут не о роскошной отделке, которая, конечно же, и не может быть иной – ведь это Восток.

Они рассуждают о технических особенностях устройства парной. Они их не видят, ведь там даже основной игрок, пар – подается по-особенному! Никто из непосвященных не поймет, откуда в сауне хамаме течет пар и почему обволакивает все пространство!

Откроем Вам тайну: технологии приема водных и оздоровительных процедур в турецких банях сегодня, действительно покрыты тайной, но она ясна специалистам и постоянно совершенствуется. И сауна хамам не отстает от прогресса. Впрочем, как и в прошлые века.

Почему именно хамам под ключ

Завеса приоткроется, если вникнуть в суть процесса и его техническую организацию. Она – за кулисами, но понять надо не только это.

  Одно из важных преимуществ турецких хамамов: в этих банях решают любые вопросы, ведь туда можно пригласить любого человека.

В отличие от русской или финской парной, где идет серьезный нагрев и жар, в хамамах все умеренно и утонченно, все лояльно. Сюда зовут всех, и никто не откажется. Придут даже те, кому не показаны крутые тепловые процедуры. Русские, финские…

Дальновидный предприниматель и любой заботливый хозяин всегда серьезно просчитывает множество ходов наперед. Просчитав их, он выбирает универсальность, чтобы не пришлось переделывать или перестраиваться.

  ХАМАМ УНИВЕРСАЛЕН. Его не придется менять. Разве что для установки оборудования хамама новых поколений.

Среди противопоказаний – только повышенная влажность. Да, она есть и здесь, но…

  Вопрос распределения влаги в парной решит грамотно оформленный потолок. У него уникальная форма и эксклюзивная роль.

Кроме того, в хамамах все регулируется, если грамотно выбрано оборудование. Сколько еще таких секретов таит родом из Турции парная? Их много, как и таинств Востока вообще.

Специалисты компании «АРТ-ХАМАМ» знают все. Узкая специализация это позволяет. Мы поможем гармонично соединить традиции с техническими достижениями современности и не пропустим ни одной новинки, если она пойдет Вам на пользу.

Наши дизайнеры настолько креативны, что способны отправить Вас в «пустыню» и даже в «космос», если это потребуется! Мы про ощущения…Их в турецкой бане много, как алмазов в пещере Алладина.

Услуги отдельно и в комплексе, особенности ценообразования

Работаем с юридическими и частными лицами. На договорной основе строим хамам под ключ:

  • в квартирах, домах и коттеджах;
  • в спортивных, SPA и фитнес-центрах;
  • в настоящих аквапарках;
  • в отдельно стоящих строениях, где необходимо оборудовать турецкие бани.

Если заказана модернизация уже действующего хаммама или сауны другого типа, мы проведем демонтаж оборудования, уберем отделочные элементы и заменим их, в соответствии с турецким  стилем. Оказываем также разовые услуги. На каждую из них действуют определенные тарифы, однако, цены формируются всегда индивидуально.

Стоимость готового хамама зависит от многих параметров. Среди них – размеры (площадь), материалы и оборудование, которые будут использованы при строительстве и отделке. Особое внимание уделяется выбору типа потолочной конструкции (купола), расчетам размеров и высоты.

Потолок, выполненный в виде полусферы – одна из неизменных традиций турецкой бани. Он участвует в технологии особого распределения влаги в помещении парной. Это не единственный особый элемент конструкции хамамов. Наши менеджеры с удовольствием расскажут Вам обо всех тонкостях строения и результатах применения традиционных технологий.

Заказывая услуги под ключ наш клиент получает специальные условия обслуживания. Скидки позитивно влияют на конечную сметную стоимость проекта. В пакете предлагается:

  • проектирование парных и дополнительных помещений (бассейны, купели, душевые, комнаты отдыха и пр.);
  • 3D-визуализация решений для удобной оценки заказчиком проекта;
  • подготовка проектной документации;
  • подробная консультация специалиста при выборе материалов, технологий, оборудования (работаем только с проверенными европейскими производителями и поставщиками, гарантируем качество и длительный срок службы), закупка и доставка их на объект;
  • полный цикл работ по строительству и отделке помещений;
  • пуско-наладка оборудования и сдача объекта в эксплуатацию.

Мы не только строим хамамы, но и сопровождаем наши объекты. Консультируем, а при необходимости проводим модернизацию и масштабирование. Все дополнительные виды услуг оговаривайте с персональным менеджером.

Работы выполняются в соответствии с договорными сроками. Мы не допускаем проволочек. По каждому объекту предоставляются письменные гарантии на оборудование (от производителя) и на все виды услуг.

Вы уже подумываете о заказе хамама или строительстве турецкой бани? Приглашаем Вас на консультацию. Специалист проведет ее бесплатно в любом, удобном для вас режиме – по телефону или онлайн. Мастер выезжает на объект тоже бесплатно.

Компания «АРТ-ХАМАМ» всегда стремится решить все вопросы заказчика, т. е. обслуживать всех комплексно. Вам не придется искать подрядчиков для выполнения отдельных видов работ. Это серьезная экономия времени, сил и финансов.

Источник: https://art-hamam.com/

Турецкая баня хамам – что это такое – польза и вред от посещения

Турецкие бани

Турецкий хамам – это не просто место, где люди могут помыться и получить удовольствие от оздоровительных процедур. Прежде всего, этот вид бани, является частицей богатой восточной культуры, произведением искусства, уникальным сооружением со своими ритуальными особенностями и традициями, позволяющими хоть на короткое время окунуться в жизнь и таинственное мировоззрение Востока.

История турецкой бани хамам

Традиционная турецкая баня хамам начинает свою историю с начала 17 века.

Но если заглянуть глубже, то прародителем являются античные термы, секрет строительства которых был позаимствован у римлян арабами, а турки, в свою очередь, усовершенствовали арабские мыльни.

С принятием ислама в восточных странах, интерес к такому виду бани настолько вырос, что под хамамы начали перестраивать древние иноверные храмы.

Даже великий пророк Мухаммед подчеркивал значение бани, как неотъемлемую часть веры, которая способствует плодовитости мусульманского населения. Хотя хамам и считается исконно турецким достоянием, такой тип присущ практически всем восточным странам.

Слово «хамам» является производным от арабского «хам», что в переводе означает жар или «распространяющий пар». И это название полностью отображало процесс работы этого заведения. Вода в огромном котле доводилась до кипения и пар, через небольшие отверстия, нагревал стены, пол, лавки для лежания, сделанные из мрамора.

Со временем турецкие бани превратились в настоящие культовые места, где со строгостью соблюдались обычаи и собственные правила поведения. Посещать разрешалось всем, без различий в возрасте, благосостоянии, даже женщины могли себе позволить эту роскошь.

Для них специально выделялся один день в неделю, и все помещение было полностью в распоряжении женского пола. Кроме купания, мусульманки обменивались новостями, сплетничали, обсуждали наряды ну и, конечно, мужчин.

Кстати, при запрете мужа на визит в баню, восточная жена могла подать на развод.

Что собой представляет хамам и как правильно посещать

В первозданном виде этот вид восточной бани сохранился только в Стамбуле и Бухаре, и является одной самых заметных достопримечательностей этих городов. Современными же постройками хамама могут похвастаться практически все большие европейские города, стараясь полностью, или частично, приблизиться к турецкому оригиналу.

В основное помещение можно попасть только через предбанник, который ассоциируется с кистью руки. Здесь, при температуре не выше 35 градусов, организм постепенно прогревается, готовясь к ритуальным процедурам.

В раздевалке оставляют одежду, так как появляться обнаженным противоречит национальным традициям, облачаются в специальное полотенце, называемое саронгом, и расслабляют тело на прогретом мраморном столе, оформленном в лучших традициях Востока. Поскольку трубы, которыми отапливается помещение, проходят под полом, чтобы не обжечь ноги, одевается обувь с деревянной подошвой.

В следующей комнате происходит «омовение» тела. Поливая теплую воду из медной чаши, с помощью специального оливкового мыла и рукавиц с шероховатой поверхностью, профессиональный банщик делает пилинг-массаж, целью которого является освобождение кожи от грязи, пыли, омертвевших клеток. После ополаскивания чистой водой человек готов попасть в «святая святых» — парную.

Центральный зал представляет собой просторное помещение, в середине которого располагаются лавки-лежаки.

«Чебек-таши», в переводе с турецкого языка, дословно означает «лежанка для живота», то есть, лежать на них следует спиной вверх.

Вся роскошная отделка зала и места для отдыха выполнены из мрамора, а этот камень, судя по турецким преданиям, при нагревании изгоняет из тела все недуги, из души весь негатив, а из головы все черные мысли.

Температура, бассейны и водопады

Температура воздуха здесь колеблется от 50 до 60 градусов Цельсия. В некоторых хамамах присутствуют небольшие бассейны или водопады. Они предусмотрены не для купания, а чтобы поддерживать необходимую влажность в помещении.

Это является существенной особенностью и отличием хамам от сауны или бани. Тело прогревается за счет влажного пара, а не в результате высоких температур.

Через специальные отверстия поступает горячий воздух, иногда с добавлением ароматизаторов, что гармонично дополняет процесс релаксации и умиротворения.

«гебек-таши»

Пенный массаж проводят на плоском камне, который называется «гебек-таши». Тело парящегося человека укутывают в густую пену и жесткой мочалкой тщательно массажируют каждый участок кожи.

После такой процедуры улучшается кровообращение и лимфоотток, кожа становится шелковистой и эластичной, а душевное настроение поднимается до уровня блаженства.

Завершается пребывание в парной споласкиванием под теплой водой.

Источник: http://BanyaGid.com/bannye-procedury/tureckaya-banya-xamam-chto-eto-takoe.html

Строительство Турецкой бани (Хамам)

Турецкие бани

«Восток — дело тонкое…»

Товарищ Сухов, «Белое солнце пустыни»

Хамам — это не погоня за экзотикой и не альтернатива сауне и бане. Турецкие бани за их благотворное воздействие на человека рекомендовал ещё Авиценна в своём знаменитом «Каноне врачебной науки» и, поэтому первые упоминания о строительстве хамамов появились более тысячи лет тому назад.

Пять главных особенностей хамама

  • Мягкий температурный режим (от 35°С до 55°С) в хамаме, который не страшен даже сердечникам. Абсолютно исключена возможность термального ожога.
  • Повышенная насыщенность паром (влажность) – до 100%.
  • Прекрасная возможность профилактики хаммамом дыхательных заболеваний.
  • Истинное наслаждение от комплекса косметических и ароматических процедур. Пар насыщает кожу, идёт активное отшелушивание. Совместите пилинг с мыльным или медовым массажем, и вы навсегда полюбите хаммам.
  • Продуманный дизайн в ориентальном стиле, великолепный восточный декор.

Хамам не меняет своих традиций уже много веков. Посещение бани на Востоке — особый церемониал, истинное душевное наслаждение и польза для здоровья.

Интерьеры турецких бань могут быть подчёркнуты строгими или по-восточному роскошными, даже элитарными решениями. Главное — это стремление обеспечить национальный колорит и держать планку качества на достойном уровне.

Компания «ЭлитСаунаСтрой» и её талантливые дизайнеры воплотили десятки эксклюзивных проектов хаммамов по всей России, поэтому о строительстве турецких бань (строительство хамама) они знают всё.

Внутренняя отделка хамама (строительство хамама) – самые популярные материалы

Помимо особых эстетических требований, предъявляемых к дизайну в турецких банях, необходимо учитывать два важнейших момента: безусловную гидроизоляцию и теплоизоляцию.

Все материалы, которые используются для строительства турецкой бани и, особенно, ее внутренней отделке – должны обладать повышенной влагостойкостью и без труда выдерживать значительные перепады температуры.

Поэтому строительство хамама сопряжено с грамотным выбором строительного материала, который должен подбирать специалист.

Панели Lux Elements. Этот материал отличается легкостью и прочностью, с ним удобно работать, он не впитывает и не пропускает влагу, обеспечивает необходимый температурный режим и при этом «дышит» – в помещении, облицованном такими панелями, гарантировано комфортное времяпрепровождение.

Панели Lux Elements появились на рынке около тридцати лет назад и за это время уверенно доказали свое превосходство. Их основа, обеспечивающая тепло и шумоизоляцию, выполнена из жестко-вспененного полистирола.

Дополнительную гидроизоляцию придает специальное двустороннее покрытие на основе цемента и стекловолокна – оно позволяет без труда облицовывать Lux Elements керамической или мраморной плиткой, гибким камнем (покрытие выдерживает огромные нагрузки – до 1,5 кг на один квадратный дециметр). Также с их помощью можно надежно скрыть все коммуникации.

Любые конструкции из Lux Elements легко монтируются, не требуют дополнительной грунтовки или штукатурки, что позволяет сэкономить массу времени на выполнении отделочных работ. Благодаря своей пластичности панели прекрасно подходят для выведения куполообразного потолка в хамаме, а крепость таких конструкций позволяет их использовать при создании несущих стен и полов.

Панели Lux Elements отличаются экологической чистотой и долговечностью. Они прекрасно подходят для изготовления курн (купелей), декоративных колонн, лежаков и для строительства хамама лучшего материала пока не изобрели.

  • Мрамор. Традиционно в хамамах используется отделка из природного камня. Мрамор дорого и стильно смотрится, придавая турецким баням оттенок чувственной восточной роскоши, но главное – быстро нагревается до необходимой температуры. Особенно хороши мраморные лежаки — тело на них распаривается равномерно и качественно, при этом ожоги полностью исключены. В отделке хамама используются не только мраморные слэбы (плиты), но и мраморная мозаика.
  • Мозаика. Может быть самой разной: из мрамора, стекла, смальты. Мрамор славится прочностью, особенной «солидностью», прекрасно подходит для создания восточных узоров и орнаментов, в том числе при выкладывании полов.

Стеклянная мозаика совершенно не подвержена влиянию влаги, ее цветовой спектр отличается огромным разнообразием, а возможность отражать свет создает в волшебный радужный эффект, который очень подходит хамаму. В том числи и для оформления бассейнов и купелей.

Смальта — одна из наиболее популярных разновидностей стекла, точнее его сплав с полудрагоценными минералами. За счет таких «облагораживающих» добавок смотрится любое панно из смальты великолепно, оно не подвержено разрушающему влиянию времени, температуры и влажности, однако, при необходимости, может быть легко отреставрировано.

  • Керамическая плитка. Крупная плитка обычно применяется для выкладывания полов, при этом предпочтение отдается рифленым, менее скользким декоративным покрытиям. Можно использовать керамику однотонную, создавая из нее графический узор, или остановиться на плитке пестрой, раскрашенной в восточном стиле. Для оформления стен при строительстве хамамов в большей степени востребована керамическая мозаика.
  • Гибкий камень. Изготовлен из мраморной крошки и специальных связующих (чаще акриловых) составов. Он очень прочен, красив, надежен, может использоваться в самых разных условиях и замечательно идет в турецкую баню. Главный плюс — удивительная пластичность, которая делает гибкий камень идеальным отделочным материалом для купола хамама.

Турецкая баня с величественным декором – ничто без должного оборудования.

Рекомендуя Вам печи и парогенераторы (HYGROMATIK, EOS, TYLO, HARVIA), системы льда для прохладной зоны и освещение (CARIITTI, TYLO, EOS, HARVIA), мы гарантируем главное — качество.

Высокая влажность и электроприборы (освещение, парогенераторы) — союз, требующий соблюдения строжайших норм безопасности. Мировые бренды, производящие оборудование для хамамов, в списке наших поставщиков.

Отделка камнем и мозаикой, установка курн для омовения не терпит доработок, все нужно заложить на первоначальной стадии дизайн-проекта. Сделайте выбор в пользу специалистов, которые не ошибаются, подтверждая это удачно воплощёнными проектами турецких бань.

Отделав хамам по всем правилам, Вы сможете приблизиться к разгадкам тайн Востока и лучше понять арабских шейхов. А они неизменно верны турецким баням, проводя в них долгие часы неги и наслаждения. Самое время задуматься о строительстве хамама!

Позволь себе роскошь!

Почему ЭлитСаунаСтрой?

Как построить хамам по всем правилам? Так, чтобы в нем, действительно, было приятно и полезно находиться, а интерьер говорил о том, что это – действительно, турецкая баня, а не ее жалкое подобие? Неужели придется ехать за специалистами в Турцию? Это, конечно, интересная мысль, но зачем же ехать куда-то и кого-то искать, чтобы выполнить строительство хамама? Если нужна настоящая восточная парная, построенная по всем правилам, соответствующая всем имеющимся требованиям, в которой можно расслабиться и оздоровиться, тогда нужно заказать строительство хамама под ключ в «ЭлитСаунаСтрой». Ваши реализованные желания и наш высокий профессионализм – вот секрет успешной работы компании.

Источник: https://ess-spa.ru/stroitelstvo/tureczkie-bani-xammamyi.html

Турецкая парная: что такое хамам

Турецкие бани

Фото с сайта clubsaun.ru

Турецкая парная хамам – один из самых полезных и популярных вариантов банного отдыха во всем мире.

Именно тут можно восстановить силы тем, кто устал от постоянных стрессов и повседневной суеты, получить мощный заряд бодрости, немного расслабиться, отвлечься и снять физическую усталость.

Ведь это не просто баня, а определённый ритуал и целая философия, в основе которой не только полное физическое, но и духовное очищение.

Давайте разберемся, что же это такое – турецкая баня, как часто можно посещать ее и что лучше хамам или сауна.

Турецкая парная: что это такое

Первые турецкие бани начали возводить еще в VII веке. Классические хамамы представляет собой большие здания с несколькими помещениями, в каждом из которых сохраняется определенный уровень влажности и температуры.

Фото с сайта cocoony-domicile.fr

Строятся такие сауны по принципу «ладошки» – вокруг главной парной располагаются несколько небольших комнат:

  • Джамекян – это раздевалка, где все посетители оставляют все повседневное (одежду, обувь, вещи) и надевают набедренную повязку, сделанную только из абсолютно натуральных материалов (хлопковой или шелковой ткани).
  • Пестемаль – место, где гости принимают душ.
  • Чебек – помещение, где можно разогреть тело на горячем лежаке, который сделан из натурального мрамора («чебек-таши»). На нем достаточно комфортно находится долгое время.
  • Харарет – это парная, предназначенная для глубокого очищения кожи. Тут делают интенсивный пенный и масляной массаж, пилинг.
  • Кейф – помещение, в котором после всех процедур отдыхают, кушают или пьют целебные травяные чаи.

Особенности турецкой парной

Хамам отличается от русских и финских бань тем, что обогрев всех помещений в нем происходит с помощью котла, размещенного под напольным покрытием или встроенного в одну из стен. Пар, образующийся в нем, подается через несколько отверстий небольшого размера, которые находятся на высоте приблизительно 1,5 метра.

Обратите внимание!

Отличительной чертой парной является невысокая температура (30-50С), которая сочетается со 100% влажностью. Пар в ней теплый и мягкий. Это позволяет посещать ее даже тем, кто не любит сильно горячий воздух или не может дышать им по состоянию здоровья.

Интерьер современной восточной бани всегда практически полностью выполнен из камня, мозаики или плитки. Дерево не используют даже для отделки лежаков. Потолок парной имеет купольную форму. Это делается для того, чтобы конденсат с него не капал и не мешал посетителям, а стекал по стенам.

Хамам: правила посещения

Фото с сайта golden-hammam.ua

Чтобы получить только приятные эмоции и максимум пользы для здоровья от посещения хамама, нужно знать, как правильно ходить в турецкую баню: как париться в чебеке, пользоваться пилингами или косметическими средствами и сколько времени нужно находиться в хараре.

В первую очередь перед тем, как приступать к различным массажным процедурам, следует хорошенько пропотеть. Для этого на минут 20-30 ложатся или садятся на лежак, который предварительно застилают тканью.

Тело распаривается, а все поры раскрываются, поэтому примерно через 30 минут нужно приступать к различным видам массажа. В настоящей турецкой бане он довольно энергичный и иногда даже жесткий.

Сильными движениями разгоняется кровь, растирается все тело, что позволяет вернуть гибкость суставам и хорошо размять мышцы.

Фото с сайта m.slovenskenovice.si

После такой мануальной терапии можно немного полежать и отдохнуть, а можно сделать пилинг. Для этого применяют жесткую перчатку для очищения всех отмерших и ороговевших частичек с кожного покрова. Этап, следующий за пилингом – легкий мыльный массаж.

Кусочек обычного мыла кладется в сетчатый мешок и немного взбалтывается, благодаря чему получается густая и мягкая пена. Ей покрывают посетителя с головы до ног, а потом начинают делать массаж.

После этого можно пойти комнату отдыха – там каждому предложат отдохнуть и выпить чашку травяного чая.

!

Посещая хамам, нужно помнить, что в отличие от русских и финских саун в такой турецкой бане, как правило, бассейн отсутствует, поскольку стоячую воду турки считают нечистой. Вместо него в парилке находятся несколько фонтанчиков.

Важно соблюдать и такие рекомендации:

  • Во время посещения хамама запрещено употреблять любой алкоголь и пить очень холодные напитки.
  • Лучше ограничиться чаем, разбавленными соками, обычной или розовой водой.
  • Перед баней не нужно злоупотреблять едой. В идеале после последнего приема пищи должно пройти более 2х часов.
  • В парной никогда не делайте резкие движения. Это может плохо сказаться на разогретых мышцах, поскольку в данном состоянии их легко повредить.
  • Без одежды в такой бане ходить не принято.

Польза турецкой парной

Восточные сауны – это в первую очередь полное расслабление организма. Это значит, что у каждого ее посетителя улучшится сон, исчезнут неврозы, чувство беспокойства и сильные головные боли.

Но чем еще полезна турецкая баня хамам женщинам и мужчинам? В первую очередь тем, что в ней действительно эффективно очищается кожный покров, улучшаются обменные процессы и ускоряется регенерирование тканей.

Регулярно посещая ее, вы замедлите процессы старения, а используя для массажа натуральные масло, сможете отлично увлажнить и насыть кожу полезными веществами.

Фото с сайта aquatec.biz.ua

Польза хамама для женщин и мужчин также и в том, что она помогает:

  • устранить застойные процессы в различных внутренних органах;
  • нормализовать кровообращение;
  • повысить иммунитет;
  • быстрее сбросить лишний вес;
  • избавиться от солевых отложений;
  • улучшить микроциркуляцию крови в мозгу;
  • устранить болевые ощущения при болезнях и воспалениях суставов, а также заболеваниях позвоночника.

Хамам рекомендуется посещать даже при простуде.

Пар помогает вылечить даже бронхит, гайморит, тонзиллит, трахеит, воспаление легких, ларингит, так как прогрев организма в течение длительного времени позволяет ему эффективней оказывать сопротивление различным инфекциям. Кроме этого, в горячем и влажном воздухе все вредные микроорганизмы сразу же погибают, поэтому вероятность заразить окружающих равна нулю.

Фото с сайта meydanhamami.com

Иногда тренера советуют спортсменам как можно чаще помещать турецкие бани. Но чем именно полезен хамам после тренировки? Он быстро устраняет болевые ощущения при болях в мышцах, вызванные тяжелыми тренировками, бережно и глубоко прогревая их.

Вред турецкой парной

Помимо того, что есть польза от посещения турецкой парной хамам, такая баня может нанести и вред организму, ведь в ней довольно высокая температуре воздуха. Это может привести к перегреванию человеческого организма.

Особенно опасно находится в парилке без специального тюрбана из полотенца, поскольку перегрев головы вызывает сильные головные боли.

Кроме этого, в хамаме очень высокая влажность воздуха, которая усугубляет болезни сердечно-сосудистой системы.

Противопоказаниями к посещению хамама

Противопоказано ходить в турецкую баню тем, кто страдает:

  • катарактой;
  • заболеваниями эндокринной системы;
  • инфекционными болезнями;
  • психические расстройства;
  • воспалительными процессами, протекающими во внутренних органах.

К сожалению, хамам отрицательно влияет на астматиков и тех, у кого тяжелые болезни легких. Воздух с высокой влажностью провоцирует обострение недуга и человек начнет задыхаться.

Может повредить такая сауна и людям, страдающим любыми кожными заболеваниями. В зоне риска окажутся и люди, у которых когда-либо диагностировали онкологические болезни.

Из-за достаточно высоких температур опухолевые образования могут прогрессировать.

Фото с сайта guidemarmaris.com

Не стоит ходить туда людям с гипертензией. В такой парной не так уж и жарко, но резкое повышение давления не исключено. Не запрещено ходить в хамам беременным, но перед его посещением будущим мама следует спросить у лечащего доктора, можно ли это делать, поскольку перегрев в некоторых случаях опасен.

При варикозе традиционные русские бани не идут на пользу. А вот хамам можно посетить, но только соблюдая такие меры предосторожности:

  • В парилке, лежа на каменном лежаке, ноги следует немного приподнять.
  • Сидя на лежаке, ноги нельзя свешивать.
  • При охлаждении после массажа нельзя в течение длительного времени стоять на одном месте, необходимо двигаться, медленно ходя.

В заключение хочется сказать, что турецкие бани сегодня популярны во всём мире. Посетить настоящую восточную сауну можно на многих курортах. Не отказывайте себе в таком удовольствии, ведь она подарит вам незабываемые впечатления и ощущения!

Источник: https://zhar-i-par.ru/articles/parilka/tureczkaya-parnaya-chto-takoe-khamam.html

Турецкая баня: устройство, особенности, достоинства и недостатки

Турецкие бани

Во многом благодаря такому популярному сериалу. как «великолепный век», популярность турецких бань, или хамамов, резко выросла.

Совсем немного людей относятся с неким предубеждением к саунам и баням, но после посещения хамама меняют свое мнение.

Ведь это не просто турецкая баня, это место, где человек расслабляется духовно и физически. Принимает водные процедуры, получает массаж и медитирует.

Что представляет собой турецкая баня
Устройство
Характерные особенности
Конструктивные особенности хамама
Достоинства и недостатки посещения бани
Основные противопоказания
Основные процедуры

Что представляет собой турецкая баня

Подобные разновидности бань могут быть более чем демократичными, при этом посещают их далеко не только мусульмане, для которых это является одним из заветов. Даже великие пророки регулярно посещали турецкие бани, обязуя всех правоверных следовать их примеру.

К особенностям можно отнести используемые способы проведения омовения, которые плавно переходят в общий массаж тела с использованием натуральных средств по уходу за ним. К неоспоримым преимуществам следует отнести также и способы обустройства турецких бань, которые позволяют наслаждаться водными процедурами даже тем людям, которые достаточно плохо переносят высокую температуру.

Сам термин произошел от турецкого «жарко». В основе используемой технологии лежит котел необычной конструкции (иногда их устанавливается несколько), который подогревает воду. От него проходят специальные каналы, уходящие по направлению к лежакам, стенам, полу и другим элементам интерьера, тем самым подогревая их.

Убранство таких помещений всегда отличается особым уровнем роскоши, богатства и красоты. Для улучшенной конденсации кровля имеет форму купола, что также говорит о ее чистоте.

Устройство

Если правильно все спланировать и верно рассчитать общие усилия, то турецкую баню можно возвести всего за пару месяцев. К тому же нет необходимости выделять под баню отдельное помещение, ведь ее можно просто пристроить к дому при условии, что планировка и размеры участка позволяют.

В таком случае хамам будет размещен в одном из уже существующих помещений. В идеале хамамы состоят из двух помещений – подсобного и парной. Первое служит пристанищем для массивных парогенераторов, которые отвечают за подогрев всей системы и отдельных элементов интерьера и оборудования.

Подсобное помещение должно иметь габариты не менее 4 кв.м, в то время как размеры парной будут зависеть от личных предпочтений и возможностей владельцев. Если семья большая, то нет смысла делать маленькое и тесное помещение, так как посещение бани — это всегда семейное таинство.

Оба помещения должны быть смежными или понадобится дополнительное утепление труб, которые отвечают за доставку пара в соседнее помещение.

Характерные особенности

Исходя из многовековых традиций, хамам представляет собой довольно просторное помещение, которое оформлено дорогими отделочными материалами. Вся эта красота увенчена сводчатым потолком, который характерен для всех турецких бань. Здесь же можно обнаружить, не менее привычные этой культуре, элементы, такие как:

  • сикалики;
  • согуклюки;
  • джамекяны;
  • чебек-таши;
  • курна.

Сперва гость попадает в предбанник (кисть руки – джамекян), где сбрасывает верхнюю одежду, а после целительных процедур проводит свободное время за распитием ароматного чая. После чего перемещается на ладонь – согуклюк. Здесь поддерживается довольно комфортный микроклимат в пределах 40-45°C.

В центре него расположена чаша с двумя краниками – курна. Используемая оттуда вода выливается прямо на пол, так как никаких сточных систем здесь не предусмотрено. Возле чаши находятся каменные лежаки – чебек-таши, подогрев которых осуществляется изнутри.

Лежат на них животом вниз и одновременно получают пенный массаж или пилинг всего тела.

От этого помещения отходят несколько других – сикалики (как пальцы рук), в каждом из которых своя температура, колеблющаяся от 40°C до 70°C. Каждую из них следует посетить в определенной последовательности, тем самым постепенно повышая температуру.

Если стало уж слишком жарко, можно охладиться в курне, где прогрев помещения осуществляется посредством подогрева поверхностей лежаков. Пар же образовывается от испаряемой с их поверхности влаги. Проходит он по специально установленным воздуховодам.

Таким образом, турецкие бани умудрились избежать установки более привычных нам печей-каменок.

Конструктивные особенности хамама

Традиционно, турецкая баня представляет собой отдельное величественное сооружение, которое строится по принципу человеческой ладони, где каждый из пальцев представлен в виде отдельного помещения, уникального по своим свойствам и характеристикам.

Ладонью хамама представлено огромное помещение, которое служит центром для пяти других помещений поменьше, каждое из которых выполняет свои функции. Целесообразнее посетить каждое из этих помещений, постепенно поднимая температурный режим тела.

Дополнительным помещением является небольшой предбанник, основной функцией которого является подготовка тела к дальнейшим процедурам. Здесь человек может оставить свои верхние вещи и остыть после посещения других помещений, находясь в комфортном помещении с температурой в 35°C.

Там же находятся подогретые столы, которые позволят разогреть и одновременно расслабить уставшее тело и подготовить его к дальнейшим процедурам.

По форме столы напоминают огромные валуны, которые оформлены в лучших традициях этой религии. Для их изготовления используется исключительно мрамор. На камень ложатся животом вниз, забывая на время про ежедневную рутину и настраивая себя на полный релакс и расслабление.

Помимо нескольких парных, в традиционном хамаме должен находиться один или несколько полноценных бассейнов, в каждом из которых вода нагревается до разной температуры. Столы для массажа являются неотъемлемым атрибутом любой турецкой бани, ведь без расслабляющего массажа здесь просто не обойтись.

Недаром турки являются специалистами в области массажа, делая из обычных действий целый ритуал. Каждая деталь бани тщательно продумывается, поэтому перед началом строительства прорабатывается детальная планировка будущего строения со всеми его помещениями.

В большинстве случаев подобные работы доверяют исключительно специалистам, которые многие годы работают над аналогичными проектами и знакомы со всеми тонкостями и особенностями настоящих турецких бань.

Достоинства и недостатки посещения бани

Настоящая восточная баня способна подарить человеку не только молодость, но и даровать ему несколько лет жизни – так гласит мудрость восточного народа.

В действительности, турецкие бани созданы для того, чтобы дарить людям долгожданный покой, оздоровление и минуты беззаботного общения в кругу близких и друзей.

Такие процедуры позволительны даже для людей, страдающих артериальным давлением и аллергикам, которые не могут посещать такого рода заведения. Это связанно с тем, что пар распределяется по помещениям равномерно, исключая возможные температурные перепады.

Здесь можно стоять, сидеть или лежать, при этом температура будет везде одинаковой. Повышенная температура в бане переносится на удивление легко, при этом пар очень нежно воздействует на кожу, не пересушивая ее. Тело будет прогреваться также постепенно.

После посещения хамама, в отличие от той же бани, не происходит резкая потеря жидкости телом, что позволяет исключить возможность обезвоживания. Регулярные посещения турецкой бани позволят избежать многих заболеваний, нормализовать дыхательный процесс и решить многочисленные проблемы с кожными заболеваниями.

Лишний вес и бессонница также останутся в прошлом.

В момент массажа также производится пилинг, который позволяет избавиться от частичек старой или мертвой кожи, заставляя поры дышать. Таким образом происходит омолаживание не только кожного покрова, но и всего организма в целом. Большая часть времени, отведенного на посещение хамама, тратится на массаж.

Для этого тело растирается при помощи жесткой губки, после чего вход идут мхаака (специальные скребки). И только после этого начинается расслабляющий массаж с использованием эфирных масел. После пенного растирания тело омывается чистой водой. Такого рода массаж позволяет избавиться женщинам от целлюлита.

Основные преимущества посещения:

  • возможность избавиться от лишних сантиметров;
  • обновление кожного покрова;
  • восстановление нормального сна;
  • полноценный отдых;
  • очистка пор;
  • релакс посредством глубокого массажа;
  • снятие мышечного и эмоционального напряжения;
  • нормализация основных защитных функций организма;
  • лечение заболеваний дыхательных путей.

Основные противопоказания

В каждом правиле есть ряд своих исключений, игнорирование которых не приведет ни к чему хорошему. Так, не рекомендуется посещать турецкие бани людям, которые страдают хронической формой астмы в связи с тем, что во всех помещениях хамама поддерживается высокий уровень влажности.

При наличии серьезных грибковых поражений кожи посещения слишком разгоряченных и влажных помещений не рекомендуется, так как это только поспособствует развитию заболевания.

Люди, больные раком, должны воздержаться от посещения турецких бань, так как специфический микроклимат, поддерживаемый в помещениях, может поспособствовать развитию злокачественных опухолей.

Людям, страдающим серьезными отклонениями в работе сердечно-сосудистой системе, не рекомендуется посещать бани, сауны или другие учреждения, где поддерживается высокий уровень температуры и влажности. В любой момент человеку может просто стать плохо.

Понадобится консультация с врачом беременным, которые хотят посетить турецкую баню. При нестабильности работы психосоматической системы походы в бани и сауны также остается под запретом. К общему мнению психологи здесь прийти не могут, однако в некоторых случаях наблюдалось ухудшение самочувствия у душевнобольных, которые посещали турецкие бани.

Основные процедуры

Турецкие бани издавна славились своими массажами и именно поэтому турецкие массажисты по праву считаются мастерами своего дела, сделав из привычных действий, целую науку расслабления.

Для неподготовленного человека такие процедуры могут показаться издевательскими, однако растягивание мышц очень благотворно влияет на общее состояние человека. Подобные процедуры проводятся только после тщательного разогрева и подготовки тела. После массажа посетителей моют.

Здесь Вас сначала избавят от мертвых частичек кожи при помощи одной из жестких мочалок, после чего намылят все тело при помощи мыльной воды с добавлением натуральных компонентов. Подобные действия не только помогают избавиться от лишней кожи, но и снимают раздражение с новой, способствуя ее скорейшему восстановлению.

После этого вся пена тщательно смывается, что свидетельствует о полном удалении грязи и очищении организма. И наконец, следует окунуться в бассейн с прохладной водой, после чего перейти в более теплые помещения.

Источник: https://oborudovanie1.ru/bani/turetskaya-banya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.